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Gostei bastante do resultado, principalmente porque é algo direcionado para gente como a gente mesmo!
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Mecânica da Resistência –
aprenda a configurar o estímulo para cada pessoa em cada situação.
Mecânica Articular –
aprenda o essencial sobre articulações e idiossincrasias e a relação delas com o exercício.
Mecânica Muscular -
aprenda os cinco perfis da força muscular e a relação deles com os principais exercícios da sua biblioteca.
Aprenda a aplicação prática da Mecânica do Exercício e atenda com segurança pessoas com dores, limitações ou restrições ortopédicas.
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